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PREGUNTAS FRECUENTES

Aquí encontrarás respuestas a las dudas más habituales sobre nuestras terapias y sesiones.

Si tienes otra pregunta, no dudes en contactarnos.

Nuestro objetivo es ayudarte a sentirte acompañado, escuchado y guiado hacia tu bienestar.

Gestiona tus emociones
Mejora la comunicación
Resuelve conflictos familiares
Crece personalmente
Avanza a tu ritmo y según tus necesidades
¿Cómo sé si necesito terapia?

Cada persona y situación es única. Si sientes que tus emociones te desbordan, que hay conflictos que no sabes cómo manejar, o que simplemente quieres conocerte mejor y avanzar en tu bienestar, la terapia puede ayudarte.

Ofrezco distintos tipos de acompañamiento: sesiones individuales, de pareja, familiares (que pueden incluir varios miembros) y consultas orientativas para dudas puntuales. Juntos encontraremos la opción más adecuada para ti o tu familia.

¿Cuánto dura un proceso terapéutico?

No hay un tiempo fijo. Algunos procesos son breves y centrados en un objetivo concreto; otros requieren varias semanas o meses. Lo importante es avanzar a tu ritmo y según tus necesidades.

¿Es mejor la terapia presencial o online?

Ambos formatos son igual de válidos. La presencial permite contacto directo, mientras que la online ofrece comodidad y flexibilidad, ideal si vives lejos o tienes horarios complicados. Lo fundamental es que te sientas cómodo y seguro.

¿Cuánto dura cada sesión?

Consulta orientativa / duda puntual: 20-30 minutos

Terapia individual, de pareja o familiar: 50-60 minutos

¿Cómo pido una cita?

Puedes reservar tu sesión directamente desde la web. Todas las sesiones requieren pago previo para confirmar la reserva.

¿Qué necesito para la sesión online?

Solo un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, tablet o móvil), conexión a internet estable y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad.

¿Puedo hacer terapia online si no vivo en España?

Sí, siempre que tengas conexión estable y un espacio privado que garantice la confidencialidad.

¿Qué incluye la consulta orientativa?

Es una sesión breve para resolver una duda concreta o recibir orientación inicial. No sustituye una sesión de terapia completa y está limitada a 1 consulta por situación.

¿Puedo cambiar la fecha de mi sesión?

Las sesiones no se cancelan, pero pueden reprogramarse una sola vez por motivos urgentes y justificados, avisando con al menos 24 horas de antelación.

¿Se puede hacer la sesión online o presencial?

Sí, todas las sesiones pueden realizarse en cualquiera de los dos formatos según tu preferencia y disponibilidad.

¿Qué formas de pago se aceptan?

Pago previo mediante tarjeta, transferencia bancaria o plataforma segura de pago online.

¿Es confidencial lo que comento en la sesión?

Sí. Todo lo hablado cumple estrictamente con la confidencialidad profesional según la normativa de psicología sanitaria.

¿En qué puedo ayudarte?

Te acompaño a gestionar emociones, mejorar la comunicación, resolver conflictos y avanzar hacia tu bienestar integral. Ya sea de manera individual, en pareja o familiar, creamos juntos un espacio seguro donde sentirte escuchado y acompañado.

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional

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